Йогурт с семенами чиа

(18 отзывов клиентов)

75 грн.

Очень вкусный и полезный козий йогурт с семенами чиа и без добавления сахара. Объём 0,75 л

Категория:

Описание

Полезные свойства семян чиа

О пользе семени чиа ходят легенды, без преувеличения. Порой из всего, что говорят об этом супер-продукте невозможно отличить, что  основано на исследованиях, а что просто на слухах. Действительно, производителям выгодно окружать семена чиа таким большим количеством информации о чудодейственности этих семян. Маркетинг в наше время сильное оружие, давайте взглянем более трезво на состав и свойства данного продукта.

Начнем с сухих фактов. 2 столовые ложки семян чиа содержат:

31% мононенасыщенных (полезных) жиров, 16% белка, 44% углеводов и 38% клетчатки.

  • Всего 85 калорий;
  • В 2 раза больше жирных кислот омега-3 чем в 100 граммах лосося;
  • 41% от дневной нормы пищевых волокон (клетчатки);
  • В 6 раз больше кальция чем в стакане молока;
  • 32% от дневной нормы магния;
  • В 6 раз больше железа, чем в шпинате;
  • На 64% больше калия, чем в одном банане;
  • Вдвое больше антиоксидантов, чем в голубике.

Кроме этого, семена чиа содержат: цинк, фосфор, витамин А, Е и С, тиамин, ниацин, рибофлавин.

18 отзывов на Йогурт с семенами чиа

  1. Светлана Гаврилова (проверенный владелец) –

    Вкусненько

  2. Наталья Воробьева (проверенный владелец) –

  3. Вероника (проверенный владелец) –

  4. Ольга (проверенный владелец) –

  5. Ольга (проверенный владелец) –

  6. Ольга Горбунова (проверенный владелец) –

  7. Евгения К. (проверенный владелец) –

  8. Алена Лесничая-Ильмурадова (проверенный владелец) –

  9. Алена Лесничая-Ильмурадова (проверенный владелец) –

  10. Алена Лесничая-Ильмурадова (проверенный владелец) –

  11. Алена Лесничая-Ильмурадова (проверенный владелец) –

  12. Адалаида Кроленко (проверенный владелец) –

  13. Марина Е. (проверенный владелец) –

  14. Марина Е. (проверенный владелец) –

  15. Марина Е. (проверенный владелец) –

  16. Адалаида Кроленко (проверенный владелец) –

  17. Марина Е. (проверенный владелец) –

  18. Анастасия (проверенный владелец) –

Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.

Похожие товары